10.2 km | 01:01:29 | 06:02/km日期: 2022-07-03 05:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'33" / 06'07" / 06'14" / 06'12" / 06'16" / 06'04" / 06'10" / 06'05" / 05'50" / 04'41" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+02'06") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.80 km 
Adidas boston10 累積 :
879.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'07" | 00:12'40" |
| 3 | 06'14" | 00:18'54" |
| 4 | 06'12" | 00:25'06" |
| 5 | 06'16" | 00:31'22" |
| 6 | 06'04" | 00:37'26" |
| 7 | 06'10" | 00:43'36" |
| 8 | 06'05" | 00:49'41" |
| 9 | 05'50" | 00:55'31" |
| 10 | 04'41" | 01:00'12" |
| 10.2 | 06'49" | 01:01'29" |
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