魏鴻謀（圓夢車隊） 2022/06/29 訓練日誌

魏鴻謀（圓夢車隊）嘉義
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魏鴻謀（圓夢車隊）

10.0 km | 00:55:31 | 05:32/km

日期: 2022-06-29 21:05 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'41" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'31" / 05'30" / 05'37" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 114.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蘇大利, 劉榮宗和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'41"	00:16'51"
4	05'36"	00:22'27"
5	05'30"	00:27'57"
6	05'30"	00:33'27"
7	05'24"	00:38'51"
8	05'31"	00:44'22"
9	05'30"	00:49'52"
10	05'37"	00:55'29"
10.0	08'25"	00:55'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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