10.1 km | 00:58:40 | 05:49/km日期: 2013-06-04 20:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'02" / 05'50" / 06'01" / 06'02" / 05'56" / 05'56" / 05'49" / 05'34" / 05'23" / 05'40" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.98 km 
NIKE Free 3.0 v2 累積 :
463.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 06'02" | 00:23'55" |
| 5 | 05'56" | 00:29'51" |
| 6 | 05'56" | 00:35'47" |
| 7 | 05'49" | 00:41'36" |
| 8 | 05'34" | 00:47'10" |
| 9 | 05'23" | 00:52'33" |
| 10 | 05'40" | 00:58'13" |
| 10.1 | 05'53" | 00:58'40" |
留言 
