6.0 km | 00:30:12 | 05:00/km日期: 2022-06-16 20:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'39" / 05'09" / 05'10" / 04'49" / 04'32" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.16 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1072.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'09" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 04'49" | 00:20'47" |
| 5 | 04'32" | 00:25'19" |
| 6 | 04'50" | 00:30'09" |
| 6.0 | 03'37" | 00:30'13" |
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