姚志成norman 2015/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

6.2 km | 00:34:48 | 05:35/km

日期: 2015-08-12 18:14 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 晴ㄑ - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'08" / 05'24" / 05'56" / 05'24" / 04'48" /

8月累積里程 : 155.37 km

skechers go bionic 累積 : 1217.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

亮亮, tien yu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'08"	00:17'00"
4	05'24"	00:22'24"
5	05'56"	00:28'20"
6	05'24"	00:33'44"
6.2	04'47"	00:34'48"

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