5.7 km | 00:49:58 | 08:50/km日期: 2022-06-13 21:04 - 地點: 出門小跑 - 天氣: 熱熱熱... - 平均心率: 126 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 02'10" / 06'33" / 06'25" / 23'19" / 07'49" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'23" (+11'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 647 / 5647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.28 km 
美津濃 Spark6 累積 :
646.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 06'33" | 00:08'43" |
| 3 | 06'25" | 00:15'08" |
| 4 | 23'19" | 00:38'27" |
| 5 | 07'49" | 00:46'16" |
| 5.6 | 06'18" | 00:50'21" |
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