3.1 km | 00:15:22 | 05:01/km日期: 2022-06-05 17:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'03" / 04'57" / 05'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'08") | 588 / 588 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 587 / 1176 |
| 3 | | 04'54" | 593 / 1769 |
| 4 | | 04'59" (+00'05") | 574 / 2343 |
| 5 | | 05'09" (+00'15") | 555 / 2899 |
| 6 | | 05'25" (+00'31") | 157 / 3057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'57" | 00:10'00" |
| 3 | 05'04" | 00:15'04" |
| 3.1 | 05'12" | 00:15'22" |
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