6.3 km | 00:52:21 | 08:22/km日期: 2022-08-15 18:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 08'00" / 06'23" / 06'30" / 06'26" / 06'28" / 13'44" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+07'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'48" (+12'25") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'23" | 00:14'23" |
| 3 | 06'30" | 00:20'53" |
| 4 | 06'26" | 00:27'19" |
| 5 | 06'28" | 00:33'47" |
| 6 | 13'44" | 00:47'31" |
| 6.3 | 14'54" | 00:51'19" |
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