蔡詠蓁 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠蓁台北市
ID 259390

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3.5 km | 00:24:50 | 07:02/km

日期: 2022-06-05 17:47 - 地點: 八德 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'08" / 05'54" / 07'21" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06" (+02'10")

991 / 991

2

06'05"

(14'07")

05'56"

1024 / 2015

3

07'16"

(21'23")

06'13" (+00'17")

1166 / 3182

4

03'10"

(24'33")

08'08" (+02'12")

389 / 3571

6月累積里程 : 11.02 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	05'54"	00:14'02"
3	07'21"	00:21'23"
3.6	05'32"	00:24'33"

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