10.0 km | 00:57:55 | 05:47/km日期: 2022-06-02 06:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'35" / 06'12" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 05'31" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'23") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
270.22 km 
asics GT2000黃2021 累積 :
858.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 06'02" | 00:18'49" |
| 4 | 06'06" | 00:24'55" |
| 5 | 06'02" | 00:30'57" |
| 6 | 05'31" | 00:36'28" |
| 7 | 05'26" | 00:41'54" |
| 8 | 05'28" | 00:47'22" |
| 9 | 05'28" | 00:52'50" |
| 10 | 05'03" | 00:57'53" |
| 10.0 | 05'10" | 00:57'57" |
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