7.5 km | 00:39:30 | 05:18/km日期: 2022-05-26 06:09 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'20" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'16" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 354 / 354 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 1354 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 2354 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 3354 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 4354 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5354 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 6354 |
| 8 | | 05'09" | 436 / 6790 |
| 9 | | 05'35" (+00'26") | 358 / 7148 |
| 10 | | 05'13" (+00'04") | 303 / 7451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.75 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
722.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'20" | 00:16'14" |
| 4 | 05'15" | 00:21'29" |
| 5 | 05'12" | 00:26'41" |
| 6 | 05'09" | 00:31'50" |
| 7 | 05'16" | 00:37'06" |
| 7.5 | 05'23" | 00:39'32" |
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