9.0 km | 00:58:04 | 06:25/km日期: 2022-05-29 06:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 06'34" / 07'03" / 06'01" / 30'44" / 06'46" / 05'32" / 05'19" / 21'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'16") | 36 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.74 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1816.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'34" | 00:13'35" |
| 3 | 07'03" | 00:20'38" |
| 4 | 06'01" | 00:26'39" |
| 5 | 30'44" | 00:57'23" |
| 6 | 06'46" | 01:04'09" |
| 7 | 05'32" | 01:09'41" |
| 8 | 05'19" | 01:15'00" |
| 9 | 21'20" | 01:36'20" |
| 9.0 | 05'29" | 01:36'32" |
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