7.0 km | 00:45:55 | 06:33/km日期: 2022-05-21 10:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'37" / 05'50" / 06'07" / 08'19" / 06'14" / 11'41" / 07'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+02'47") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'50" | 00:11'27" |
| 3 | 06'07" | 00:17'34" |
| 4 | 08'19" | 00:25'53" |
| 5 | 06'14" | 00:32'07" |
| 6 | 11'41" | 00:43'48" |
| 7 | 07'55" | 00:51'43" |
| 7.0 | 09'08" | 00:51'46" |
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