5.0 km | 00:34:11 | 06:49/km日期: 2022-05-26 22:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 05'06" / 07'05" / 07'13" / 06'53" / 07'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'36") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'05" | 00:12'11" |
| 3 | 07'13" | 00:19'24" |
| 4 | 06'53" | 00:26'17" |
| 5 | 07'48" | 00:34'05" |
| 5.0 | 07'55" | 00:34'12" |
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