2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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5.0 km | 00:25:45 | 05:09/km

日期: 2015-08-10 19:45 - 天氣: 微風 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'31" / 04'51" / 04'57" / 05'07" / 05'42" / 00'00" /

距離路跑
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禮拜一之跑

8月累積里程 : 36.36 km

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Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'51"	00:10'22"
3	04'57"	00:15'19"
4	05'07"	00:20'26"
5	05'42"	00:26'08"
5.1	12'31"	00:27'25"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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