黃秋娥 2022/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.6 km | 01:01:40 | 07:12/km

日期: 2022-06-01 19:12 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'15" / 06'17" / 06'10" / 07'05" / 06'47" / 07'34" / 07'35" / 07'32" / 09'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 36.65 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6232.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Kosha Yeh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'17"	00:13'32"
3	06'10"	00:19'42"
4	07'05"	00:26'47"
5	06'47"	00:33'34"
6	07'34"	00:41'08"
7	07'35"	00:48'43"
8	07'32"	00:56'15"
8.6	09'28"	01:01'41"

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朋友動態

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