鄭信生 2013/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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8.4 km | 00:53:52 | 06:25/km

日期: 2013-06-04 19:12 - 地點: 苗栗高鐵特區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'11" / 05'58" / 06'00" / 06'18" / 06'30" / 06'49" / 06'41" / 06'50" / 06'44" /

持之以恆運動, 趕業績!!

6月累積里程 : 107.98 km

New Balance 880 累積 : 1084.7 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Steve Lu, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'58"	00:12'09"
3	06'00"	00:18'09"
4	06'18"	00:24'27"
5	06'30"	00:30'57"
6	06'49"	00:37'46"
7	06'41"	00:44'27"
8	06'50"	00:51'17"
8.4	06'43"	00:53'52"

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