6.0 km | 00:32:45 | 05:25/km日期: 2022-05-18 18:05 - 平均心率: 178 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'22" / 05'24" / 05'26" / 05'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'04") | 1002 / 1002 | 178 / 104 |
| 2 | | 05'18" | 1001 / 2004 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1003 / 3007 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1001 / 4009 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 5011 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'18") | 1001 / 6012 | 182 / 97 |
| 7 | | 10'45" (+05'27") | 15 / 6028 | 120 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'22" | 00:16'01" |
| 4 | 05'24" | 00:21'25" |
| 5 | 05'26" | 00:26'51" |
| 6 | 05'33" | 00:32'24" |
| 6.0 | 12'09" | 00:32'45" |
留言 
展開計圈分析
