Running bodyguard 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

6.1 km | 00:34:30 | 05:39/km

日期: 2015-07-27 08:26 - 地點: 三義建中國小操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'19" / 05'30" / 05'36" / 05'47" / 05'47" / 05'57" / 05'26" /

7月累積里程 : 15.00 km

Saucony kinvara 4 累積 : 945.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余東樑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'30"	00:10'49"
3	05'36"	00:16'25"
4	05'47"	00:22'12"
5	05'47"	00:27'59"
6	05'57"	00:33'56"
6.1	05'24"	00:34'30"

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