7.4 km | 01:03:58 | 08:36/km日期: 2022-05-18 19:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 8738 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'59" / 07'59" / 07'56" / 07'32" / 07'18" / 08'26" / 11'42" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+01'38") | 1000 / 1000 | 135 / 81 |
| 2 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 2000 | 150 / 82 |
| 3 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 3001 | 148 / 85 |
| 4 | | 07'32" (+00'12") | 1002 / 4003 | 144 / 91 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5003 | 147 / 92 |
| 6 | | 08'26" (+01'06") | 1002 / 6006 | 134 / 87 |
| 7 | | 11'46" (+04'26") | 1000 / 7006 | 110 / 76 |
| 8 | | 09'10" (+01'50") | 423 / 7429 | 132 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.72 km 
adidas 3 累積 :
901.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'59" | 00:16'58" |
| 3 | 07'56" | 00:24'54" |
| 4 | 07'32" | 00:32'26" |
| 5 | 07'18" | 00:39'44" |
| 6 | 08'26" | 00:48'10" |
| 7 | 11'42" | 00:59'52" |
| 7.4 | 09'32" | 01:03'58" |
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