7.1 km | 00:40:20 | 05:39/km日期: 2022-05-11 19:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'54" / 05'44" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'39" | 00:16'40" |
| 4 | 05'40" | 00:22'20" |
| 5 | 05'38" | 00:27'58" |
| 6 | 05'54" | 00:33'52" |
| 7 | 05'44" | 00:39'36" |
| 7.1 | 05'33" | 00:40'21" |
留言 
展開計圈分析
