4.0 km | 01:02:15 | 15:31/km日期: 2022-05-18 16:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'12" / 16'36" / 16'12" / 14'57" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'35" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'30" (+04'10") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 16'36" | 00:24'48" |
| 3 | 16'12" | 00:41'00" |
| 4 | 14'57" | 00:55'57" |
| 4.0 | 19'44" | 00:56'08" |
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