Jt Yang 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.2 km | 00:48:52 | 06:48/km

日期: 2015-08-03 15:52 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 07'34" / 06'47" / 06'51" / 06'26" / 06'33" / 06'43" / 06'41" / 06'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 200.25 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

寶哥, 惠紅陳(飛虎常跑) 和其他 27 人說推

·

習慣就好 jt兄晚安啊！運動愉快哦！

2015-08-03 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'47"	00:14'21"
3	06'51"	00:21'12"
4	06'26"	00:27'38"
5	06'33"	00:34'11"
6	06'43"	00:40'54"
7	06'41"	00:47'35"
7.2	07'00"	00:48'49"

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朋友動態

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