11.9 km | 01:52:46 | 09:29/km日期: 2022-05-08 05:46 - 總爬升: 104 m - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 115 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 07'25" / 09'29" / 07'29" / 10'11" / 07'11" / 10'36" / 15'47" / 07'56" / 10'39" / 07'47" / 07'43" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.98 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'29" | 00:16'54" |
| 3 | 07'29" | 00:24'23" |
| 4 | 10'11" | 00:34'34" |
| 5 | 07'11" | 00:41'45" |
| 6 | 10'36" | 00:52'21" |
| 7 | 15'47" | 01:08'08" |
| 8 | 07'56" | 01:16'04" |
| 9 | 10'39" | 01:26'43" |
| 10 | 07'47" | 01:34'30" |
| 11 | 07'43" | 01:42'13" |
| 11.9 | 11'56" | 01:52'46" |
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