陳介原 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳介原新北市
ID 263835

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6.2 km | 02:08:04 | 20:29/km

日期: 2022-05-08 15:58 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 16'55" / 33'11" / 23'46" / 26'19" / 18'12" / 07'26" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'55"

(16'55")

16'51" (+09'25")

1003 / 1003

2

32'52"

(49'47")

32'59" (+25'33")

995 / 1999

3

23'48"

(01:13'35")

23'49" (+16'23")

998 / 2998

4

26'13"

(01:39'48")

26'10" (+18'44")

1001 / 3999

5

18'35"

(01:58'23")

18'27" (+11'01")

1006 / 5006

展開計圈分析

5月累積里程 : 110.07 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

誌鳴(了然居士), 黑爸和其他 20 人說推

·

張清榮早安，跑步運動愉快，加油

2022-05-09 07:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'55"	00:16'55"
2	33'11"	00:50'06"
3	23'46"	01:13'52"
4	26'19"	01:40'11"
5	18'12"	01:58'23"
6	07'26"	02:05'49"
6.3	07'33"	02:07'44"

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