7.9 km | 01:19:32 | 10:06/km日期: 2022-05-08 06:25 - 平均心率: 102 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'10" / 10'45" / 07'25" / 09'02" / 11'51" / 09'07" / 06'28" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+07'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" (+05'55") | 870 / 7870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 10'45" | 00:24'55" |
| 3 | 07'25" | 00:32'20" |
| 4 | 09'02" | 00:41'22" |
| 5 | 11'51" | 00:53'13" |
| 6 | 09'07" | 01:02'20" |
| 7 | 06'28" | 01:08'48" |
| 7.9 | 12'22" | 01:19'35" |
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