鄭信生 2013/06/03 訓練日誌

鄭信生新竹
ID 9173

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鄭信生

10.3 km | 01:05:52 | 06:23/km

日期: 2013-06-03 18:46 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'46" / 05'53" / 05'58" / 06'08" / 06'25" / 06'37" / 06'58" / 06'46" / 06'37" / 06'42" / 06'31" /

趕業績, 跑不太起來!!

6月累積里程 : 107.98 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), ichuan 和其他 8 人說推

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玉婷加油!

2013-06-04 06:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'53"	00:11'39"
3	05'58"	00:17'37"
4	06'08"	00:23'45"
5	06'25"	00:30'10"
6	06'37"	00:36'47"
7	06'58"	00:43'45"
8	06'46"	00:50'31"
9	06'37"	00:57'08"
10	06'42"	01:03'50"
10.3	06'30"	01:05'52"

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