7.1 km | 00:38:57 | 05:29/km日期: 2022-05-04 21:22 - 地點: 往鹿港市區 - 天氣: 風大會涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'07" / 05'08" / 05'52" / 05'14" / 05'21" / 05'53" / 05'45" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'14") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.71 km 
Asics Gel-Nimbus22 累積 :
689.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'08" | 00:10'15" |
| 3 | 05'52" | 00:16'07" |
| 4 | 05'14" | 00:21'21" |
| 5 | 05'21" | 00:26'42" |
| 6 | 05'53" | 00:32'35" |
| 7 | 05'45" | 00:38'20" |
| 7.1 | 06'23" | 00:38'58" |
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