9.2 km | 01:00:06 | 06:29/km日期: 2022-05-04 17:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10222 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'08" / 06'11" / 06'24" / 07'00" / 06'51" / 06'55" / 06'38" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1002 / 2003 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3004 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 4005 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 5006 | 168 / 92 |
| 6 | | 07'01" (+00'58") | 1001 / 6007 | 167 / 84 |
| 7 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 7008 | 167 / 87 |
| 8 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 8009 | 172 / 84 |
| 9 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 9009 | 168 / 88 |
| 10 | | 06'46" (+00'43") | 240 / 9250 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.76 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 黑 累積 :
253.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 06'11" | 00:24'30" |
| 5 | 06'24" | 00:30'54" |
| 6 | 07'00" | 00:37'54" |
| 7 | 06'51" | 00:44'45" |
| 8 | 06'55" | 00:51'40" |
| 9 | 06'38" | 00:58'18" |
| 9.3 | 07'10" | 01:00'06" |
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