5.5 km | 00:35:51 | 06:28/km日期: 2022-04-14 16:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5826 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'15" / 05'38" / 05'40" / 06'06" / 06'02" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1001 / 1001 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2003 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3004 | 172 / 101 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 4006 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 1002 / 5009 | 166 / 99 |
| 6 | | 11'30" (+05'51") | 527 / 5536 | 123 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'38" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 06'06" | 00:23'39" |
| 5 | 06'02" | 00:29'41" |
| 5.5 | 11'29" | 00:35'51" |
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