10.0 km | 00:52:59 | 05:16/km日期: 2022-05-03 18:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'19" / 05'08" / 05'02" / 05'00" / 05'05" / 05'42" / 05'09" / 05'02" / 04'54" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'47") | 1003 / 1003 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1002 / 2006 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1001 / 3007 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 4008 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1002 / 5010 | 169 / 115 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1001 / 6011 | 168 / 115 |
| 7 | | 05'46" (+00'48") | 1003 / 7015 | 164 / 105 |
| 8 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 8018 | 168 / 114 |
| 9 | | 05'07" (+00'09") | 1002 / 9020 | 167 / 116 |
| 10 | | 04'58" | 1002 / 10023 | 167 / 120 |
| 11 | | 05'06" (+00'08") | 16 / 10039 | 168 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.81 km 
nike Legend React 累積 :
231.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 05'08" | 00:16'10" |
| 4 | 05'02" | 00:21'12" |
| 5 | 05'00" | 00:26'12" |
| 6 | 05'05" | 00:31'17" |
| 7 | 05'42" | 00:36'59" |
| 8 | 05'09" | 00:42'08" |
| 9 | 05'02" | 00:47'10" |
| 10 | 04'54" | 00:52'04" |
| 10.0 | 22'51" | 00:52'59" |
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