8.4 km | 01:03:01 | 07:31/km日期: 2022-05-04 18:59 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'36" / 07'31" / 07'43" / 07'54" / 08'51" / 07'02" / 07'15" / 07'30" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'20") | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'31" | 00:14'07" |
| 3 | 07'43" | 00:21'50" |
| 4 | 07'54" | 00:29'44" |
| 5 | 08'51" | 00:38'35" |
| 6 | 07'02" | 00:45'37" |
| 7 | 07'15" | 00:52'52" |
| 8 | 07'30" | 01:00'22" |
| 8.4 | 06'58" | 01:03'01" |
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