6.0 km | 00:30:06 | 05:00/km日期: 2022-05-02 23:28 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'42" / 04'54" / 05'07" / 05'13" / 05'10" / 04'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'54" | 00:09'36" |
| 3 | 05'07" | 00:14'43" |
| 4 | 05'13" | 00:19'56" |
| 5 | 05'10" | 00:25'06" |
| 6 | 04'58" | 00:30'04" |
| 6.0 | 03'20" | 00:30'06" |
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