3.7 km | 00:25:02 | 06:42/km日期: 2022-05-07 21:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 06'37" / 06'28" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 736 / 3736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'37" | 00:13'59" |
| 3 | 06'28" | 00:20'27" |
| 3.7 | 06'16" | 00:25'04" |
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