7.2 km | 00:40:45 | 05:38/km日期: 2022-04-28 19:18 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'31" / 05'41" / 05'38" / 05'27" / 05'25" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.02 km 
Mizuno Wave Duel 2 累積 :
2286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'31" | 00:17'47" |
| 4 | 05'41" | 00:23'28" |
| 5 | 05'38" | 00:29'06" |
| 6 | 05'27" | 00:34'33" |
| 7 | 05'25" | 00:39'58" |
| 7.2 | 04'52" | 00:41'05" |
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