5.0 km | 00:27:51 | 05:33/km日期: 2022-04-26 21:32 - 地點: 高楠壘球場 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 05'41" / 05'21" / 05'10" / 04'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 532.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'41" | 00:12'23" |
| 3 | 05'21" | 00:17'44" |
| 4 | 05'10" | 00:22'54" |
| 5 | 04'55" | 00:27'49" |
| 5.0 | 03'52" | 00:27'51" |
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