CWWu 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

CWWu 新竹
ID 5778

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6.2 km | 00:38:40 | 06:15/km

日期: 2015-08-02 05:14 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'08" / 05'48" / 05'52" / 06'24" / 06'40" / 06'18" / 08'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 11.68 km

sacony Type A6 累積 : 100.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	06'24"	00:24'12"
5	06'40"	00:30'52"
6	06'18"	00:37'10"
6.2	08'36"	00:38'41"

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朋友動態

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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