仁 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
ID 2844

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4.4 km | 00:24:21 | 05:35/km

日期: 2013-06-07 05:30 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'29" / 05'37" / 05'27" / 05'07" /

6月累積里程 : 114.34 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

nono, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'29"	00:11'29"
3	05'37"	00:17'06"
4	05'27"	00:22'33"
4.4	05'07"	00:24'21"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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