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鐵男
新北市
ID 50380
25 位追隨者
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鐵男
52.3 km
|
02:57:28
|
17.7 km/h
日期:
2015-08-02 15:32
-
總爬升:
303 m
-
卡路里:
1647 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
10.23 (-19.04)
1000 / 1000
2
03'58"
(09'51")
15.13 (-14.14)
998 / 1999
3
03'01"
(12'52")
20.00 (-9.27)
1000 / 2999
4
04'43"
(17'35")
12.86 (-16.41)
1009 / 4009
5
02'46"
(20'21")
21.95 (-7.32)
1007 / 5017
展開計圈分析
6
02'54"
(23'15")
20.57 (-8.70)
988 / 6005
7
03'41"
(26'56")
16.59 (-12.68)
1017 / 7023
8
02'13"
(29'09")
26.87 (-2.40)
990 / 8013
9
02'04"
(31'13")
29.27
1004 / 9018
10
02'12"
(33'25")
27.48 (-1.79)
1003 / 10021
11
02'21"
(35'46")
25.53 (-3.74)
997 / 11018
12
02'28"
(38'14")
24.66 (-4.61)
1010 / 12029
13
02'25"
(40'39")
25.17 (-4.09)
1013 / 13043
14
02'34"
(43'13")
23.38 (-5.89)
998 / 14041
15
02'58"
(46'11")
20.11 (-9.16)
993 / 15034
16
03'23"
(49'34")
17.91 (-11.36)
1008 / 16043
17
03'16"
(52'50")
18.56 (-10.71)
1007 / 17050
18
03'25"
(56'15")
17.48 (-11.79)
990 / 18041
19
02'59"
(59'14")
20.22 (-9.04)
1003 / 19044
20
02'45"
(01:01'59")
22.22 (-7.05)
1012 / 20057
21
03'24"
(01:05'23")
17.65 (-11.62)
999 / 21057
22
03'05"
(01:08'28")
19.67 (-9.60)
1007 / 22065
23
03'07"
(01:11'35")
19.25 (-10.02)
997 / 23062
24
02'44"
(01:14'19")
22.09 (-7.18)
1005 / 24068
25
02'38"
(01:16'57")
23.08 (-6.19)
1010 / 25078
26
04'41"
(01:21'38")
12.95 (-16.32)
1009 / 26088
27
03'03"
(01:24'41")
19.57 (-9.70)
993 / 27082
28
02'52"
(01:27'33")
21.18 (-8.09)
1006 / 28088
29
02'52"
(01:30'25")
20.93 (-8.34)
997 / 29086
30
03'11"
(01:33'36")
19.05 (-10.22)
1007 / 30093
31
02'58"
(01:36'34")
20.45 (-8.81)
1007 / 31101
32
02'38"
(01:39'12")
23.23 (-6.04)
1015 / 32116
33
02'28"
(01:41'40")
24.16 (-5.11)
992 / 33109
34
03'22"
(01:45'02")
18.00 (-11.27)
1007 / 34117
35
03'24"
(01:48'26")
17.48 (-11.79)
988 / 35106
36
02'57"
(01:51'23")
20.45 (-8.81)
1004 / 36110
37
02'35"
(01:53'58")
23.38 (-5.89)
1004 / 37115
38
02'55"
(01:56'53")
20.69 (-8.58)
1001 / 38116
39
03'41"
(02:00'34")
16.44 (-12.83)
1005 / 39122
40
03'00"
(02:03'34")
20.11 (-9.16)
1004 / 40127
41
02'49"
(02:06'23")
21.56 (-7.71)
1011 / 41138
42
04'17"
(02:10'40")
13.95 (-15.31)
992 / 42131
43
04'56"
(02:15'36")
12.24 (-17.02)
1006 / 43138
44
03'00"
(02:18'36")
20.00 (-9.27)
995 / 44133
45
02'39"
(02:21'15")
22.64 (-6.63)
999 / 45132
46
03'56"
(02:25'11")
15.38 (-13.88)
1004 / 46137
47
08'44"
(02:33'55")
6.96 (-22.31)
1012 / 47149
48
03'26"
(02:37'21")
17.56 (-11.71)
1001 / 48151
49
05'02"
(02:42'23")
11.84 (-17.43)
991 / 49142
50
04'04"
(02:46'27")
14.94 (-14.33)
1008 / 50151
51
06'47"
(02:53'14")
8.91 (-20.36)
1005 / 51157
52
03'34"
(02:56'48")
16.74 (-12.52)
992 / 52150
53
00'40"
(02:57'28")
13.19 (-16.08)
146 / 52296
好久沒騎了…累累的= =””
8月累積里程 :
54.57 km
MERIDA Ride 94
Android - Sony E2363 上傳
| 9 years ago
Gavin Wang
和
鐵男
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
-4.0 %
2
15.0
8.8 %
3
19.8
-3.7 %
4
12.9
-3.5 %
5
21.7
-2.4 %
6
20.7
3.2 %
7
16.5
-2.7 %
8
26.5
4.5 %
9
29.5
-2.5 %
10
27.9
3.2 %
11
24.7
-2.3 %
12
24.7
3.8 %
13
25.5
2.1 %
14
23.4
-2.3 %
15
20.2
-3.8 %
16
17.7
-1.3 %
17
18.4
2.8 %
18
17.7
3.0 %
19
19.8
-2.9 %
20
22.2
2.6 %
21
18.1
-3.0 %
22
19.3
5.0 %
23
19.6
-2.2 %
24
20.9
-1.2 %
25
24.8
-2.0 %
26
12.9
5.7 %
27
19.0
-3.7 %
28
20.5
1.8 %
29
21.4
-1.3 %
30
18.7
3.6 %
31
20.7
-2.0 %
32
22.5
-3.5 %
33
24.3
-3.5 %
34
18.1
-3.5 %
35
17.5
3.0 %
36
20.2
-2.7 %
37
23.1
-2.3 %
38
22.4
1.7 %
39
15.5
4.4 %
40
20.7
2.5 %
41
21.4
8.0 %
42
16.7
3.8 %
43
10.8
-2.7 %
44
19.6
-2.3 %
45
21.6
-1.1 %
46
22.0
-1.1 %
47
6.5
5.0 %
48
14.6
-5.5 %
49
13.1
-3.0 %
50
17.6
3.8 %
51
7.8
7.8 %
52
16.6
8.2 %
52.3
14.8
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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52.3 km | 02:57:28 | 17.7 km/h
MERIDA Ride 94 
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