2.7 km | 00:37:56 | 14:05/km日期: 2022-04-24 18:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 4038 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 13'32" / 13'48" / 15'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'48" | 1000 / 1000 | 112 / 64 |
2 | | 14'21" (+00'33") | 1000 / 2000 | 105 / 66 |
3 | | 14'07" (+00'19") | 691 / 2692 | 99 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'32" | 00:13'32" |
2 | 13'48" | 00:27'20" |
2.7 | 15'18" | 00:37'56" |