Shuo 碩 2022/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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9.2 km | 00:48:11 | 05:15/km

日期: 2022-04-20 18:26 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'31" / 06'21" / 04'53" / 04'30" / 04'10" / 04'18" / 06'10" / 05'59" / 05'30" / 05'06" /

下班輕鬆小慢跑~

4月累積里程 : 251.22 km

Asics TARTHEREDGE 3 超變態黃色笑話累積 : 1070.1 km

GPX 上傳 | 2 years ago

湯家權和蘇神說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'21"	00:11'52"
3	04'53"	00:16'45"
4	04'30"	00:21'15"
5	04'10"	00:25'25"
6	04'18"	00:29'43"
7	06'10"	00:35'53"
8	05'59"	00:41'52"
9	05'30"	00:47'22"
9.2	05'05"	00:48'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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