7.1 km | 00:39:03 | 05:31/km日期: 2022-04-18 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'46" / 05'18" / 05'16" / 04'55" / 05'28" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'14") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 4 | 05'18" | 00:22'58" |
| 5 | 05'16" | 00:28'14" |
| 6 | 04'55" | 00:33'09" |
| 7 | 05'28" | 00:38'37" |
| 7.1 | 06'13" | 00:39'03" |
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