4.1 km | 00:27:13 | 06:37/km日期: 2022-04-19 18:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'13" / 11'14" / 11'39" / 12'55" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'30") | 599 / 1599 |
| 3 | | 06'56" (+00'31") | 854 / 2453 |
| 4 | | 06'25" | 830 / 3284 |
| 5 | | 05'16" | 827 / 4111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 11'14" | 00:18'27" |
| 3 | 11'39" | 00:30'06" |
| 4 | 12'55" | 00:43'01" |
| 4.1 | 04'02" | 00:43'28" |
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