8.2 km | 00:52:46 | 06:26/km日期: 2022-04-17 13:11 - 地點: 頭份昌隆廣場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 06'28" / 05'54" / 05'55" / 06'18" / 06'14" / 06'21" / 06'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+03'15") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
195.34 km 
母子鱷魚 跟上來勁速Y拖 累積 :
96.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 05'54" | 00:19'17" |
| 4 | 05'55" | 00:25'12" |
| 5 | 06'18" | 00:31'30" |
| 6 | 06'14" | 00:37'44" |
| 7 | 06'21" | 00:44'05" |
| 8 | 06'52" | 00:50'57" |
| 8.2 | 09'06" | 00:52'47" |
留言 
展開計圈分析
