Jimmy 2012/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 基隆
ID 2456

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8.0 km | 00:45:28 | 05:40/km

日期: 2012-05-11 18:00 - 地點: 浮洲河濱公園 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 05'43" / 05'33" / 05'27" / 05'42" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 07'14" /

5月累積里程 : 131.46 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, FrancisLee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'43"	00:11'56"
3	05'33"	00:17'29"
4	05'27"	00:22'56"
5	05'42"	00:28'38"
6	05'40"	00:34'18"
7	05'28"	00:39'46"
8	05'32"	00:45'18"
8.0	07'05"	00:45'28"

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