5.2 km | 00:27:01 | 05:12/km日期: 2022-04-17 17:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5050 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'11" / 05'10" / 05'02" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 1000 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 2001 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1002 / 3004 | 187 / 102 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1002 / 4006 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'02" | 1002 / 5009 | 189 / 104 |
| 6 | | 05'05" (+00'03") | 179 / 5188 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 05'11" | 00:15'52" |
| 4 | 05'10" | 00:21'02" |
| 5 | 05'02" | 00:26'04" |
| 5.2 | 05'01" | 00:27'01" |
England Liu 說推
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