12.0 km | 01:25:46 | 07:08/km日期: 2022-04-13 05:48 - 平均心率: 110 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'37" / 06'49" / 06'19" / 06'16" / 06'09" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 06'07" / 05'51" / 25'58" / 12'26" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
374.24 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1952.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'49" | 00:15'26" |
| 3 | 06'19" | 00:21'45" |
| 4 | 06'16" | 00:28'01" |
| 5 | 06'09" | 00:34'10" |
| 6 | 05'59" | 00:40'09" |
| 7 | 06'01" | 00:46'10" |
| 8 | 06'00" | 00:52'10" |
| 9 | 06'07" | 00:58'17" |
| 10 | 05'51" | 01:04'08" |
| 11 | 25'58" | 01:30'06" |
| 12 | 12'26" | 01:42'32" |
| 12.0 | 19'29" | 01:42'38" |
54570.8 km | 
4520.0 km
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