林哲正 2013/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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4.1 km | 00:25:01 | 06:10/km

日期: 2013-05-31 05:43 - 地點: 沙鹿區公所週遭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'20" / 04'25" / 04'29" / 07'01" / 13'56" /

5月累積里程 : 245.80 km

NIKE FREE Run+ 3 累積 : 299.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

劉漢順, 賴圈圈和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	04'25"	00:12'45"
3	04'29"	00:17'14"
4	07'01"	00:24'15"
4.1	13'44"	00:25'01"

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