5.0 km | 00:35:53 | 07:08/km日期: 2022-04-10 13:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'51" / 05'57" / 09'29" / 06'18" / 08'12" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+06'05") | 33 / 33 |
| 2 | | 03'55" | 800 / 833 |
| 3 | | 14'13" (+10'18") | 212 / 1045 |
| 4 | | 04'03" (+00'08") | 800 / 1845 |
| 5 | | 16'25" (+12'30") | 548 / 2394 |
| 6 | | 03'59" (+00'04") | 800 / 3194 |
| 7 | | 15'21" (+11'26") | 197 / 3391 |
| 8 | | 04'16" (+00'21") | 632 / 4024 |
| 9 | | 18'49" (+14'54") | 97 / 4121 |
| 10 | | 24'16" (+20'21") | 1 / 4123 |
| 11 | | 11'15" (+07'20") | 6 / 4129 |
| 12 | | 06'58" (+03'03") | 896 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 09'29" | 00:21'17" |
| 4 | 06'18" | 00:27'35" |
| 5 | 08'12" | 00:35'47" |
| 5.0 | 03'48" | 00:35'53" |
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