陳彥廷 2015/07/20 訓練日誌

陳彥廷新竹
ID 12718

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陳彥廷

10.0 km | 00:53:42 | 05:21/km

日期: 2015-07-20 20:45 - 地點: 興隆大橋 - 天氣: 好 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'25" / 05'15" / 04'48" / 09'07" / 05'33" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 05'00" /

巧遇跑友

7月累積里程 : 44.07 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 408.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳益漳 Dinda’ PaPa, 林錦漢(目標) 和其他 13 人說推

留言

吳益漳 Dinda’ PaPa 偷練

2015-07-22 15:04 ·

陳彥廷哈哈，下次會多看動態

2015-07-23 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'25"	00:16'24"
4	05'15"	00:21'39"
5	04'48"	00:26'27"
6	09'07"	00:35'34"
7	05'33"	00:41'07"
8	05'27"	00:46'34"
9	05'32"	00:52'06"
10	05'29"	00:57'35"
10.0	04'58"	00:57'41"

朋友動態

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